第四信息报

秋老虎回来了:邵阳即将开启升温模式,最高或达33℃!

更新时间:2018-09-13 00:00:40    来源:邵阳一时间    手机版

秋老虎回来了:邵阳即将开启升温模式,最高或达33℃!

邵阳一时间 2018-09-13 00:00

9月的邵阳居然有一种

凉飕飕的感觉

仿佛突然入秋

舒服得不要不要的~

然而,

不要高兴得太早!

台风来袭

高温反扑

阴雨不断

本周的天气

真是让人一言难尽啊

22号台风

是一个“有水果味”的台风

因为它叫——山竹

邵阳虽不会受到太大的影响,

但依然分配到了降水。

湖南省气象台预计,12日,吉首、张家界、常德等湘西、湘北地区多云间阴天,大部分地区午后有阵雨,其他地区多云间晴天;

13至15日白天,永州、郴州等湘南地区雨日较多,其他地区大部以多云间晴天为主;

15日晚至17日,受22号台风“山竹”外围云系影响,吉首、张家界、永州、郴州等湘西、湘南地区降水较明显,部分中雨,局地暴雨。

闷热、潮湿、局部阵雨,

熟悉的配方,熟悉的味道,

都告诉你,

秋季“限时体验”活动结束,

秋老虎要下山了。

到周末,

气温将会反弹

最高温又将回到33℃

秋老虎真的来了!

看看具体天气预报

“秋老虎”来了

需谨记以下几点:

一、“三不要”

1、不要冷水冲身

2、不要剃光头

3、不要在室外做剧烈运动

二、“二不睡”

1、不睡“湿发”的觉

2、不睡“过了子时”的觉

三、还需注意:

1、劳逸结合,早睡早起,保持充足的睡眠。

2、尽量使用自然风降温,如果开空调,时间不宜过长,注意换气,避免直吹。

3、要多饮水;多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等;多吃一些新鲜水果蔬菜;但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃;

饮食要加强营养:可以适当吃一些肉食,如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等,以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。

不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,少饮酒,多吃酸味果蔬,如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。

秋天食物易发生霉变,提醒大家注意饮食卫生,预防胃肠道疾病。

4、适当锻炼,增强体质。

最后小编要提醒大家

天气多变

注意昼夜温差

出门注意带伞

转发关心下家人和朋友吧!



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