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首档由国家级权威政府机构指导的健身综艺,让管不住嘴、迈不开腿的你动起来!

更新时间:2018-09-13 00:22:06    来源:广电独家    手机版

首档由国家级权威政府机构指导的健身综艺,让管不住嘴、迈不开腿的你动起来!

广电独家 2018-09-13 00:22

文 | 黄豆酱

如今,健身早就不仅是塑造身材的有效途径,更成为时尚生活方式的潮流标杆。线下健身房快速扩张,互联网健身企业集中涌现,健身行业高速发展。在节目领域,以健身为核心的垂直类节目随之成为炙手可热的注意力卖点。然而,在受众市场全面展开,健身节目由垂直转向大众的同时,一些类型节目却意外哑火收场。究其原因,多在于无法兼顾健身训练专业性和趣味性,以及节目制作模式的大众脸谱化。

如何突破健身节目“瓶颈期”?近日,由国家体育总局社会体育指导中心、咪咕公司主办,浙江卫视、微博、北文传媒联合出品的大型星素结合健身综艺咪咕视频《加油好身材》就对垂直健身节目如何跨越易踩雷区提供了示范样本。

从节目模式来看,《加油好身材》在延续第一季《Battle!好身材》实用性和娱乐性场景基础上,对环节设计进行了独创性优化升级;就具体内容来看,健身教练团队配置和健身方法主打专业性,三位不同年龄段的明星嘉宾则直击大众性和趣味性,由此共同作用练出了一档垂直健身节目的“好身材”。

直击大众健身痛点,垂直的力量在于专业

如今,健身已经成为大众生活新时尚。健身的人越来越多,健身房越来越大,但专业的健身指导却依旧稀缺。一方面,春笋般崛起的互联网健身APP在提供方便及时的健身课程时,欠缺专业化的私教课程指导;另一方面,迅速扩张的健身房数量背后是教练水平参差不齐、专业度欠缺的客观情况。在各平台争相推出的垂直健身节目中,专业度问题也始终是决定节目成败的核心问题。

就这点来说,作为首个国家级权威政府机构指导的健身综艺,《加油好身材》由国家体育总局社会体育指导中心、咪咕公司强强联手主办,首先在专业科学性上提供了可以达到的最强保障。

据了解,节目中的重要装置大型体能测试塔,是首个符合国家体育总局体测标准的节目装置,不仅以专业、趣味的场景设计为观众带来强烈的视觉冲击力,而且为大众运动健身提供了权威认可的学习借鉴方向。

从平台角度看,咪咕公司旗下的咪咕视频,即节目网络端独家播出平台,今夏刚以央视世界杯直播权入局体育产业,随后相继拿下欧洲五大联赛等顶级足球赛事版权和UFC、WWE等垂直精品赛事版权。而咪咕公司旗下另一品牌咪咕善跑,则以“互联网+运动健康”产业为主,涉足线下赛事、线上课程等领域。可以说,咪咕公司在赛事直播、内容制作、大数据应用等产业链诸多环节都具备专业优势,这不仅为《加油好身材》提供了最为强大的专业内容资源支撑,也成为咪咕公司布局体育产业,形成线上、线下有机互动的关键支点。

此外,节目中总教练刘畊宏和健身界30位最具影响力的健身KOL组成的专业教练团也独具亮点。从首期节目来看,在明星嘉宾与专业教练团的组队挑选与训练互动中,极大地契合了常规健身流程,更贴近于普通观众的线下健身场景,在节目中形成了一个线上模拟健身房的概念。

节目中专业科学的训练方法和学员教练间的互动交流不仅为普通健身爱好者提供了代入感极强的“订制版”健身训练课程,而且为专业健身从业者来说,同样具备较强的参考价值和可借鉴性。

手机病、游泳圈,70、80、90的共享健身贴士

“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。”这句颇有戏谑意味的话直接点出了大部分70后、80后的无奈日常。甚至一段时间以来,中年人都被冠以了“油腻”前缀标签。所谓“油腻”,其实最为直接的指向便是体型与身材。

“油腻”的70后,“疲惫”的80后,“透支”的90后,对于社会大众来说,最熟悉的体型不是八块腹肌和小蛮腰,而是游泳圈、拜拜肉,甚至弯腰驼背。从这点来看,《加油好身材》邀请的几位明星嘉宾在身体状态和年龄阶段上都极具代表性。

不同于往常明星的完美光环,节目中他们都是再普通不过的,是会让观众感到“原来明星也和我一样的”普通人。张绍刚是承受中年压力,从来不主动运动的“油腻”70后,Selina任家萱是喜欢甜品美食的80后都市女性,张逸杰是手机不离身,经常熬夜晚睡的90后。从年龄、性别、生活习惯乃至体型体态上,都与普通大众如出一辙。也基于此,他们的健身训练过程和健身方法才更具参照性和实用性。

在心理上,张绍刚从最初的“我从来没想过参加一档健身节目”到体能测试中一次次向目标冲刺的毅力其实是每个想要追求更好身材健身者的心路写照。

如何增加运动兴趣?如何拒绝美食诱惑、接受健康饮食?通过三位明星嘉宾,节目将人们健身过程中可能遇到的问题和关隘都加以集中凸显和展现,不仅使观众更具代入感,也为很多无法在现实生活中获得专业指导陪伴的健身爱好者提供了正确的训练方法和解决途径。

融入闯关节目模式,健身如何变得有看点?

对于一档节目,尤其是棚内内容来说,趣味性和可看性是重中之重。健身节目也不例外。相比同类型节目,《加油好身材》在已有的常规健身节目模式基础上,融入了闯关模式,使得整个节目在功能性、专业性之上更具趣味性和可看性。

一般来说,常规健身节目都有一个核心悬念,即“他能不能减肥成功?”或者“这么训练坚持下去有没有效果?”但在《加油好身材》中,闯关式体能塔的设置和三位嘉宾与专业教练团的挑选互动,都为节目增添了不少悬念。甚至从其他嘉宾的视角,来对明星嘉宾的训练挑战围观,进行挑战结果预测和心理反馈。

整体来看,这样的环节设置和视角切换不仅使得原有的单一核心悬念被细分为分散在各个环节的二级悬念,对观众形成了持续性的观看吸引力,而且拉动了整个节目的节奏,形成一环扣一环的升级打怪式观感。

除了悬念感、紧张感的营造,节目中,三位嘉宾面对一定难度训练时的反应、状态也颇为出彩。直接真实的反应和吐槽不仅让普通观众更有代入感,而且为原本可能趋于枯燥无味的高强度训练提供了缓释剂。从“我肯定不行”“我不去”到“让我再试一次”,既真实再现了观众心理,又塑造出只要不放弃、不服输,总能“弱鸡”变“大神”的励志情怀。

此外,三人与总教练刘畊宏以及其他教练的互动交流乃至互怼,为节目增加了不少看点,打破了健身节目单纯打励志牌的常规印象,使得整个节目有张有弛,有专业干货,也有精神陪伴,有汗水,也有笑声,把原本枯燥辛苦的训练过程变得生动有趣,可学可看可乐。

可以说,无论是节目模式、场景环节设置,还是健身团队配置,健身方法展现,《加油好身材》都向前走了一步。将专业性、实用性、趣味性有机融合,通过明星的影响力向大众传递健康生活理念,是《加油好身材》作为一档垂直健身节目的训练秘籍,也是作为一档星素结合综艺节目的增肌法宝



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