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冬季 最该吃的两样食物,轻松做!

冬季 最该吃的两样食物,轻松做!

进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。常言道“三九补一冬,来年无病痛”,民间一直有补冬的习俗,为抵御冬天的严寒而补充元气。立冬过后,怎么吃才最滋补呢?将萝卜和羊肉这两种食物搭配一起吃,整个冬天不怕病,好处太多了,赶紧告诉家人!白萝卜:萝卜上市,医生没事俗话说,“萝卜上市,医生没事”;《本草纲目》对萝卜赞赏有加,称其为“蔬中最有益者”。每到冬季,萝卜就成了餐桌上的宠儿。中医认为,萝卜味辛、甘、气温,利脾胃,益中气。现代研究发现,萝卜的营养价值很高,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,更有诸多功效。1、增强消化能力秋冬季气候干燥,容易出现肠胃不适的情况。这就导致一些细菌趁机进入身体而出现各种肠胃疾病。这个季节多吃萝卜,可有效利用萝卜中所含的芥子油,促进肠胃蠕动,提高消化能力和食欲。2、促进营养物质的吸收萝卜中含有的淀粉酶,可以有效促进身体吸收消化营养物质,对于提高身体素质有很重要的作用。3...

2019-11-18 23:27:03
鸡翅怎么做都好吃,10款绝世美味做法!

鸡翅怎么做都好吃,10款绝世美味做法!

鸡翅怎么做都好吃,10款绝世美味做法! 君之烘焙 2019-05-19 23:49 ...

2019-05-19 23:49:02
没有烤箱也能做出3款美味蛋糕

没有烤箱也能做出3款美味蛋糕

没有烤箱也能做出3款美味蛋糕 君之烘焙 2019-05-19 23:49 ...

2019-05-19 23:49:02
非常好用的生活小知识

非常好用的生活小知识

非常好用的生活小知识 君之烘焙 2019-05-17 16:16 ...

2019-05-17 16:16:56
天气渐热没有胃口吗?来试试这个

天气渐热没有胃口吗?来试试这个

天气渐热没有胃口吗?来试试这个 君之烘焙 2019-05-17 16:16 ...

2019-05-17 16:16:56
做法简单,好吃又正宗 老婆饼不用买

做法简单,好吃又正宗 老婆饼不用买

做法简单,好吃又正宗 老婆饼不用买 君之烘焙 2019-05-17 16:16 ...

2019-05-17 16:16:56
南瓜酒酿小圆子 又甜又糯的补血小甜点

南瓜酒酿小圆子 又甜又糯的补血小甜点

南瓜酒酿小圆子 又甜又糯的补血小甜点 君之烘焙 2019-05-17 16:16 ...

2019-05-17 16:16:56
营养又解馋 做法简单,5分钟就出锅,比吃肉都香

营养又解馋 做法简单,5分钟就出锅,比吃肉都香

营养又解馋 做法简单,5分钟就出锅,比吃肉都香 君之烘焙 2019-05-16 20:51 ...

2019-05-16 20:51:44
猪蹄别再卤着吃了,教你一个特色吃法,一次1锅不够吃

猪蹄别再卤着吃了,教你一个特色吃法,一次1锅不够吃

猪蹄别再卤着吃了,教你一个特色吃法,一次1锅不够吃 君之烘焙 2019-05-16 20:51 ...

2019-05-16 20:51:44
懒人菜6款蒸期,简单又不失美味,收藏!

懒人菜6款蒸期,简单又不失美味,收藏!

懒人菜6款蒸期,简单又不失美味,收藏! 君之烘焙 2019-05-16 20:51 ...

2019-05-16 20:51:44
香辣鸡排堡,不用烤箱,看一遍就学会!

香辣鸡排堡,不用烤箱,看一遍就学会!

香辣鸡排堡,不用烤箱,看一遍就学会! 君之烘焙 2019-05-16 20:51 ...

2019-05-16 20:51:44
这样做出的玉米面 细软、不剌嗓子

这样做出的玉米面 细软、不剌嗓子

这样做出的玉米面 细软、不剌嗓子 君之烘焙 2019-05-15 23:52 ...

2019-05-15 23:52:29
颜色漂亮,营养全面,有了它,不吃菜也行哦

颜色漂亮,营养全面,有了它,不吃菜也行哦

颜色漂亮,营养全面,有了它,不吃菜也行哦 君之烘焙 2019-05-15 23:52 ...

2019-05-15 23:52:29
这样做的饺子非常美味 越吃越想吃

这样做的饺子非常美味 越吃越想吃

这样做的饺子非常美味 越吃越想吃 君之烘焙 2019-05-15 23:52 ...

2019-05-15 23:52:29
一个柠檬就能解决的事,你花那么多冤枉钱!

一个柠檬就能解决的事,你花那么多冤枉钱!

一个柠檬就能解决的事,你花那么多冤枉钱! 君之烘焙 2019-05-14 23:43 ...

2019-05-14 23:43:52
油条做法,简单易学,自己在家就能做!

油条做法,简单易学,自己在家就能做!

油条做法,简单易学,自己在家就能做! 君之烘焙 2019-05-14 23:43 ...

2019-05-14 23:43:52
看完这个,你也是烘焙大师

看完这个,你也是烘焙大师

看完这个,你也是烘焙大师 君之烘焙 2019-05-14 23:43 ...

2019-05-14 23:43:52
超级柔软又有弹性,比吃拉丝的土司还要过瘾

超级柔软又有弹性,比吃拉丝的土司还要过瘾

超级柔软又有弹性,比吃拉丝的土司还要过瘾 君之烘焙 2019-05-14 23:43 ...

2019-05-14 23:43:52
胡萝卜这样吃营养翻倍!9大功效很神奇!

胡萝卜这样吃营养翻倍!9大功效很神奇!

胡萝卜这样吃营养翻倍!9大功效很神奇! 君之烘焙 2019-05-13 23:29 ...

2019-05-13 23:29:28
教你做豆沙糯米卷,简单几步上锅一蒸,一出锅就被抢光

教你做豆沙糯米卷,简单几步上锅一蒸,一出锅就被抢光

教你做豆沙糯米卷,简单几步上锅一蒸,一出锅就被抢光 君之烘焙 2019-05-13 23:29 ...

2019-05-13 23:29:28
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